抑制力盖亚_抑制力 世界观速讯
2023-06-12 20:56:07   互联网


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1、给自己一个明确的目标,有一个明确的计划,还有一个明确自己成功的信念。

2、一个不放弃的心! 无比强大的心! 你可以去跑步,在你跑不动的时候继续跑下去,过一会你会发现还有能力去跑。

3、不要放弃的跑,知道你感觉还有回去的力量,这样是非常磨练一个人的。

4、我就试过,跑了6天,每天7公里来回(早去晚回) 最后一天腿都和断了一样。

5、疼了2个星期,真的很痛,不过效果很好! 最好在自己有很长时间的时候。

6、突然跑创伤很大的! 希望我的答案对你有用!。

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