每日速读!健身蛋白粉应该什么时候吃_健身蛋白粉什么时候吃最好
2023-05-20 01:41:46   互联网


(资料图)

1、健身还是要吃蛋白粉的,毕竟运动的时候会消耗大量的能量,蛋白粉可以补充你流失的营养,缓解疲劳,帮助增肌。

2、我刚健身那会儿教练就建议我吃蛋白粉,后来我买了健 乐多的乳清蛋白,相比国外的品牌,配方更适合过人体质和口味,蛋白质含量80%,效果确实不错,最好每次锻炼后半小时到一小时吃,增肌效果比较明显。

3、建议你去天 猫官方旗 舰店看看,评价都不错,618买很划 算,新品黑金肌能预 售直降89,前200购买还送价 值88块的健身礼 盒。

4、6月13号到17号是预热期,还有1 元秒 杀活动,无门槛优 惠券等等,太心动了。

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